活動安排

第一階段：（快樂旅途）

1.9：00 集合簽到，組成小分隊(duì)，有序上車。

2.乘旅游大巴車赴仙峰谷研學(xué)教育基地，車上互動游戲，知識問答，學(xué)唱紅歌。（目標(biāo)：守時擔(dān)當(dāng)、活躍氣氛、拓展知識）

第二階段：（軍事訓(xùn)練）

10;00  到達(dá)基地，稍作休息

10:10-11:10  單個軍人隊(duì)列動作

提高所有人員的紀(jì)律意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，做到令行禁止。

第三階段：破冰

破冰熱身

培訓(xùn)目標(biāo)：

確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)；打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡；形 成團(tuán)隊(duì)成員的基本價值觀。

講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情 形成歡快熱烈的良好氛圍。

制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長。

各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛。

第四階段：集體用中餐

第五階段：拓展活動

1、“衣衣不舍”

在“衣衣不舍”游戲中，全體人員組隊(duì)分成三組，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，領(lǐng)導(dǎo)力。       

2、雷區(qū)取水

●每隊(duì)10名隊(duì)員參賽

●“安全線”距離“水源”為1.7—2.0米，其周圍地面均為雷區(qū)

●在身體任何部分不接觸地面的情況下取出礦泉水

●5分鐘時間內(nèi)取到礦泉水瓶數(shù)多者勝

●不允許借助任何輔助工具

●如取水隊(duì)員“觸雷”，其余隊(duì)員接力完成

3、動力神圈

1）.所有隊(duì)員按照男女搭配、高矮搭配、胖瘦搭配的原則手牽手、肩并肩站立在放置于地面已打好的具備安全保障的繩圈外側(cè)；

2）.所有支撐隊(duì)員手心向上與肩同寬，自己的左手和旁邊隊(duì)友的右手靠在一起；

3）.所有支撐隊(duì)員左腿向后邁一步，與微微下蹲右腿呈弓步站立，重心向下（保障在重心穩(wěn)定的前提下可以移動）；

4）.所有支撐隊(duì)員將置于地上的繩圈慢慢在不使力的前提下握在手上，保障手心向上；聽我的口令：“一起用力向自己胸口的方向拉”時方可用均力拉，不可使勁拉；

5）.請每個小組的隊(duì)長各自選出3名志愿者，安排兩名站立在繩圈的一內(nèi)一外做保護(hù)員，一名在保護(hù)員的保護(hù)下站在繩圈上直立勻速行走一圈，行走時雙腳呈外八字方式；

6）.支撐隊(duì)員要時刻拉緊繩子，不論自己面前是否有隊(duì)員通過（注意是向胸口的方向拉而不是向上抬），直到我說休息時方可將繩子放置于腳前；

7）.在繩圈上行走的隊(duì)員只能依靠做保護(hù)的兩名隊(duì)員，不得用手去扶正在做支撐的任何一名隊(duì)員。

第二步：所有隊(duì)員握住動力繩按順時針方向（就是將動力繩按上——右——下——左的順序循環(huán)往復(fù)）或逆時針（就是將動力繩按上——左——下——右的順序循環(huán)往復(fù)）方向轉(zhuǎn)，按每個小組確定圈數(shù)進(jìn)行。

5、達(dá)芬奇密碼

項(xiàng)目介紹：

挑戰(zhàn)時大家以隊(duì)為單位，分三輪進(jìn)行挑戰(zhàn)，通過每輪60秒的嘗試和6分鐘的討論，按順序破譯出三十張卡片，規(guī)定時間內(nèi)破譯卡片數(shù)多的團(tuán)隊(duì)獲得勝利。

項(xiàng)目收獲：

要完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)決策四步法不可少

欲得其中，必求其上。精益求精，志存高遠(yuǎn)，才能出類拔萃

要成功，做好每一步，全力以赴，才能贏得勝利

單打獨(dú)斗力量有限，團(tuán)隊(duì)一心必能長遠(yuǎn)

第六階段（安全返程）

16:00--17:30 乘坐大巴車返回。